週も半ばを過ぎましたが、先週末の話題。。ここ1・2週間は ご飯を一気に軟飯にして、 野菜・肉を一気に蒸し、 炒り卵も一気につくって ひじきも出汁で柔らかく煮て それぞれ一食分に小分け冷凍し、 あげる時に おかか 青海苔 刻みのり すりごまとろろ昆布納…