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生後9カ月:離乳食後期についてまとめ

子どものお世話 ミルク・母乳・離乳食 子どもの成長

〈生後275日〉

9カ月になったので、そろそろ3回食に変えようと思います。

こういう機会が無いと見ない例の表を引っ張り出し…

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ナヌウ、ミルクが2回になってる

昼間200ml×2回やってるので、夜間授乳をやめるか…

水分が足りていないだけかもしれないので、水分補給を増やすか。

ただ、夜間におっぱい欲しがるのは心理的なものかもしれないしな~…

 

「Ⅰ、Ⅱ(1回にいずれか1~2品)とⅢを組み合わせる」 フムフム

野菜・果物は必須だけど、タンパク質と穀類は選択なのね。

 

80gくらいのおかゆに、豆腐や肉・魚をちょこっと、野菜か果物を卵半分量くらいあげれば完全食なのかな。

 

【時期別食べられる食材】

食材別、初期・中期・後期・完了期別にわかる離乳食 

 

新たに食べられるようになったもの:

・塩

・味噌

・しょうゆ

海藻

・青魚

・豚肉、牛肉

 

まだ食べられない物(一部):

・貝類、甲殻類

・練り物、加工品

・そば、玄米、餅

・はちみつ

・カレー

・大人用の飲みもの(イオン飲料、コーヒー紅茶など)

 

香辛料やカレーを除いて、

うちでよく使う食材はほぼOKになった!

 

これからはご飯を同じ時間にして、

大人が食べるものを同時に切って、電子レンジなんかで味薄め・柔らかめに加熱して

一緒に食べればいいね^ー^

 

【レシピリンク】

1.離乳食

2.離乳食

 

このあたりが家にあるもので手軽にできそう^p^

なすとにんじんの納豆あえ

チンゲン菜の納豆和え

豆腐のレンコン和え

しらすの卵とじ

キノコとニンジンのおかゆ

レンコンバーグ

ほうれん草と玉ねぎの味噌汁

コロコロきな粉バナナ

このマミィさんという方、本当にマメで頭が下がる…

 

 

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